Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mit Freude und Leichtigkeit echte Veränderungen zu bewirken – beruflich wie privat. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, Stress abzubauen, das Leben bewusster zu genießen und dabei das Beste aus sich selbst und ihrem Umfeld herauszuholen.
Mein Motto: „Lebensfreude ist ansteckend – ich bringe sie zurück in Unternehmen und den Alltag.“
Hallo, ich bin Carmen Goglin, Lachtrainerin, Autorin und Speakerin aus Reutlingen. Mein Weg begann nicht auf der großen Bühne des Internets, sondern ganz klassisch im Personalwesen und Coaching. Mehr als 20 Jahre lang habe ich Menschen als Personalfachkauffrau, Business-Coach und Mediatorin begleitet – bis ich entdeckt habe, wie kraftvoll Lachen unser Leben verändern kann.
2018 startete ich mit meinen ersten Lach-Yoga-Videos. Zunächst war es nur ein kleiner Beitrag zur Lebensfreude in meinem Alltag. Doch im November 2020 passierte etwas Unerwartetes: Ein bekannter Rapper parodierte eines meiner Videos – und plötzlich stand ich im Rampenlicht.
Von heute auf morgen wurde ich zur „Lachtrainerin aus Reutlingen“, bekannt aus Fernsehen, Radio und Printmedien. Meine Videos erreichten Hunderttausende – und bald auch Millionen. Ich wurde Werbegesicht für große Marken, wie z. B. für einen Aldi-Spot mit über 4 Millionen Aufrufen.
Ich trete ungeschminkt, echt und authentisch vor die Kamera.
Meine Haltung: „Man ist nie zu alt, um viral zu gehen.“
Gerade diese Echtheit hat viele Menschen berührt. Ich zeige, dass Lachen keine Altersgrenzen kennt und dass wir auch in schweren Zeiten Leichtigkeit finden dürfen.
Doch meine Geschichte hat auch eine persönliche Tiefe: Das Lachen half mir selbst, Depressionen zu überwinden. Heute ist es meine Mission, diese Kraft mit anderen zu teilen.
Im Jahr 2024 erschien mein erstes Buch: „Oma geht viral“. Darin erzähle ich meine Reise – von den Höhen des plötzlichen Erfolgs bis zu den Herausforderungen, die Sichtbarkeit im Netz mit sich bringt. Gleichzeitig biete ich praktische Lachübungen, die jede:r direkt ausprobieren kann.
Mit über 145.000 Followern auf meinem Instagram-Kanal @goglincarmen inspiriere ich heute Menschen jeden Alters, ihre eigene Lebensfreude neu zu entdecken.
Ich glaube fest daran, dass ein Lächeln der erste Schritt zu einem leichteren, glücklicheren Leben ist.
Ihre Philosophie: „Freude ist der Katalysator für Veränderung und Erfolg.“ Ob in Workshops, Vorträgen oder Coachings – Carmen zeigt, wie man auch in stressigen Zeiten ein Lächeln bewahrt und wie dieses Lächeln Großes bewirken kann.
SAT.1 Frühstücksfernsehen – Dezember 2020
